Raucherentwöhnung in drei Schritten:

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3 Schritte in ein rauchfreies Leben. Raucherentwöhnung mit Hypnose

1. Entscheidung: Treffen Sie die Entscheidung rauchfrei zu werden und machen Sie sich bereit für ein rauchfreies Leben.

2. Hypnosecoaching: Bei einem intensiven Coaching und einer entsprechenden Hypnosebehandlung findet die Verankerung im Unterbewusstsein statt.

3. Nachsorge: Ein zweites Coaching festigt und intensiviert die Hypnose.

Rauchfrei durch Hypnose | Raucherentwöhnung
Welcher Raucher hat nicht schon mal versucht, dem Laster Lebewohl zu sagen? Rauchen gefährdet nicht nur die Gesundheit, sondern führt im gesellschaftlichen Kontext auch immer mehr zur Stigmatisierung. Grund genug, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Aber warum fällt genau das vielen Menschen so unglaublich schwer?

Willenskraft ist nur der halbe Schritt in ein Rauchfreies Leben„Du musst wirklich aufhören wollen!“. Diesen Satz hat sich jeder Raucher bereits unzählige Male anhören müssen. Erstaunlicherweise hat alleine Willenskraft jedoch wenig damit zu tun, als frischgebackener Nichtraucher auch wirklich rauchfrei zu bleiben.

In der Hypnosetherapie geht man von zwei Ebenen psychischen Erlebens aus: Der bewussten Ebene, die dem kritischen Verstand entspricht. Und dem Unterbewusstsein, zuständig für Gefühle, Automatismen und all die Ebenen, die durch bewusstes Denken nur schwer erreichbar sind.

Wenn sich der Raucher nun bewusst entscheidet, rauchfrei zu werden, aber sein Unterbewusstsein nicht mit ins Boot holt, ist der Versuch fast schon zum Scheitern verurteilt: Tage-, wochen-, monate- und manchmal jahrelang sendet das Unterbewusstsein Signale, die den Menschen zum Rauchen verführen wollen. Dahinter steckt keine böse Absicht, ganz im Gegenteil: Das Unterbewusstsein macht nur aufmerksam darauf, das etwas fehlt – etwas, das einen über Jahre hinweg zuverlässig begleitet hat. Diese Signale empfindet der ehemalige Raucher als Entzug, er fühlt sich weder frei noch wohl in seiner Haut.

Die moderne Hypnose kann helfen wirklich rauchfrei zu werden.

Willenskraft ist also lediglich für die Entscheidung zuständig, Nichtraucher zu werden. Ist der Entschluss erst gefällt, geht es an die Feinarbeit: Hier wird das Unterbewusstsein optimal präpariert, um den dauerhaften Nichtraucher-Erfolg zu garantieren. Hypnose ist dabei ein optimales Werkzeug, da es die unbewussten Schichten deutlich besser erreicht als andere Methoden.

Das besondere an meinem Raucherentwöhnungsmodell ist ein für Sie individuelles Hypnosekonzept, bei dem alle relevanten psychologischen und körperlichen Aspekte für einen dauerhaften Erfolg berücksichtigt werden.

Gerne stehe ich Ihnen für weitere Fragen zur Verfügung!

Tel: 02129-5908811