Depressionen, Ängste, Rauchen, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Schlafstörungen, Schmerzen…und weitere

Mein Ansatz:

Entspannungstherapie / Autogenes Training / Progressive Muskelrelaxation / Hypnose

Ich kombiniere bei meiner Entspannungstherapie Techniken des autogenen Training, der progressiven Muskelrelaxation und der CTW-Hypnotherapie. Individuell nach Ihren Bedürfnissen gestalte ich ein Entspannungskonzept um eine bestmögliche Entspannung zu erzielen. Ich zeige Ihnen, wie Sie blitzschnell Energie und Kraft tanken, körperliche Beschwerden lindern, Ängste abbauen oder Schlafstörungen beheben. Meine Entspannungsmethode ist kinderleicht zu erlernen, so dass Sie schon nach wenigen Sitzungen alleine damit arbeiten können.